性愛姿勢做法：對方坐在床上、雙腳打開，背後墊一個枕頭。你坐在他的腰上，腳放在床上。膝蓋彎曲，用手將對方的陰莖(或假陽具)放入你的身體。用腳掌施力將身體抬高或降低，節奏快慢你自己決定。

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如果你的伴侶在性交時候抱怨疼痛，可能是因為你的陰莖撞擊到她的子宮頸或者子宮；可以嘗試變換姿勢。也可能是你弄疼她外陰切開術的傷口，不然性病也可能造成疼痛。

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我把下面的體位變化稱為「好過性愛」，適合喜歡運動的人。這體位能保持身體間的全面接觸，也增加骨盆的壓力和張力，也讓男人以腳作為支點，可以更緊密地抽插。以下是詳細解釋：

性生活是夫妻双方的正常生理需求，也是日常生活中的重要部分，那你知道如何进行健康的性生活吗？正确的性爱步骤是怎样的呢？

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和另一半愛愛總是一成不變嗎？除了傳統的男上女下姿勢，其他這些做愛體位請一併學起來啊！

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    虽然性生活的好处众多，但现实情况却是：男性一旦到了中年，身体各个器官衰退，体内雄性激素水平低，性能力和性欲望会有所下降，在性方面往往力不从心。不过此时女性的性欲望却非常高涨且性经验丰富，对性爱方面非常渴望，所以夫妻间往往会因为性爱而出现分歧，从而影响感...

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性愛姿勢做法：對方雙腿交叉坐著(盤腿)，你正對他坐在他大腿上。雙腿繞住他的身體，兩人抱在一起維持平衡。